16 июл 2019

Как быстро и качественно похудеть и поменять состав тела

Андрей Персональный тренер
19:39
14 КОММЕНТАРИЕВ
Наталья Андреева
Молодец, так всё грамотно коротко пояснил! Я живу долго, всё это знаю, может даже лучше Вас, но соблюсти эти принципы не получается. Нужен тренер рядом.
Jul Martinova
Jul Martinova
Спасибо за информацию. Вы очень понятно рассказываете
Шахмар Гурадаев
Шахмар Гурадаев
Набрать хочу
Стас Чернов
Стас Чернов
Чтобы соблюсти эти принципы, нужны кухонные весы, а не тренер))
Андрей Персональный тренер
Андрей Персональный тренер
Кухонные весы есть у многих, и интернет со всеми знаниями есть у всех)) а статистика лишнего веса все ухудшается и ухудшается)) тренер и наставник нужен во всем, это сокращает время достижения результата и делает его более эффективным))
Стас Чернов
Стас Чернов
Да я с Вами согласен, если сам человек не в состоянии умерить свои аппетиты, помощь ему не помешает))
Анастасия Янушевич
Анастасия Янушевич
Фат сикрет, прекрасное приложение которое помогает все это высчитывать
Андрей Персональный тренер
Андрей Персональный тренер
считать калории и бжу это еще не означает правильно питаться))
Анастасия Янушевич
Анастасия Янушевич
Правильно, поэтому нужно обязательно отслеживать сьеденное количество сахара, бжу. Я с помощью этого приложения похудела на 15 кг, и продолжаю двигаться дальше.
Анастасия Янушевич
Анастасия Янушевич
Хорошего и ЗНАЮЩЕГО тренера капец как трудно найти, один одно говорит другой другое и ни у кого нет образования
Юлия Назарова
Юлия Назарова
Жрать меньше надо
НАТАЛЬЯ МИХАЙЛОВА
НАТАЛЬЯ МИХАЙЛОВА
Очень доступно объяснил, у меня проблема с водой, очень серьёзная по ходу. Я её не пью. 1 стакан в 3,4 дня. Надо как то заставить себя....
Таня Динкова (Савченко)
Таня Динкова (Савченко)
Какие продукты не надо кушать,чтобы грудь стала в объёме меньше?
Таня Динкова (Савченко)
Таня Динкова (Савченко)
И какие можно?
Раскадровка
Как быстро и качественно похудеть и поменять состав тела
Видео: Как быстро и качественно похудеть и поменять состав тела
Видео: Как быстро и качественно похудеть и поменять состав тела
Видео: Как быстро и качественно похудеть и поменять состав тела
Видео: Как быстро и качественно похудеть и поменять состав тела
Видео: Как быстро и качественно похудеть и поменять состав тела
Видео: Как быстро и качественно похудеть и поменять состав тела
Видео: Как быстро и качественно похудеть и поменять состав тела
Видео: Как быстро и качественно похудеть и поменять состав тела
Видео: Как быстро и качественно похудеть и поменять состав тела
Видео: Как быстро и качественно похудеть и поменять состав тела